Citazione Originariamente Scritto da GOLD'S GYM Visualizza Messaggio
Somo anche io avevo notato,e passami il termine,che negli stacchi la schiena tende un pò ad incurvarsi,come succedeva pure a me.Dico bene?
si ma penso di poter correggere l'errore con carichi fino all'85%, con un massimale o un nuovo PR è dura tenere la schiena iperestesa, soprattutto se il carico supera di 3 volte il mio peso corporeo