io ho sofferto parecchio per un dolore alla spalla destra...dovuto ad una cattiva esecuzione della panca piana...portavo il bilanciere vicino al collo per stimolare scoindo me il petto alto...( che cazzate!!!).....a cio a contribuito anche le scrollate con manubri roteando le spalle!!!!!!!!un altra croce del sentito dire....ahaiaiaia quanti errori.....