In effetti ho visto molti video di esecuzione su panca piana ed ho notato ke sbaglio poichè i gomiti formano 1 angolo di 90ç cn il torace,stimolando molto il deltoide anteriore...Cm ovviare a qst problema??I gomiti dovrebbero in teoria formare 1 angolo di 45° cn il torace nella fase discendente,o sbaglio,o qst teoricamente significa ridurre 1 pò la largezza della presa...