mi son sempre impegnato, ma è arrivato il momento di dire basta.
sento di poter dar di più.
sta settimana faccio un recupero, 4 wo, 2 x panca stacchi e squat e un po' di esercizi multi, poi riprendo con la programmazione.
go heero go heero go!!!
Sergio Oliva
In Pre Gara
mi son sempre impegnato, ma è arrivato il momento di dire basta.
sento di poter dar di più.
sta settimana faccio un recupero, 4 wo, 2 x panca stacchi e squat e un po' di esercizi multi, poi riprendo con la programmazione.
go heero go heero go!!!
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
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