Veramente bello questo programma...complimenti a colui che l'ho ha creato!!


Claudio ti spiace se inserisco pure io il tuo programmino...mi sembra l'ora che inizi a lavorare come stai facendo tu...

Mi piace l'idea di lavorare i bigs 3 volte al dì...come diversi mesi fa mi avevi consigliato..chissà a che punto sarei ora

Per la panca è il mio punto debole...io la vorrei fare 3x week...è corretta questa programmazione in %?

Ti chiedo questo perchè ho letto che tu ne faresti 2xweek!!

Grazie mille