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Originariamente Scritto da SuperTizio dopo un mese devo dire che sono migliorato in trmini di forza e ho preso un pò di peso.. circa 3 kg.. un pò scarsi a dire il vero.. facciamo 2,5 kg.. 3 kg in un mese...è tantissimo...bene...bravo... Magari prendessi io tutti quei kg...
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