Ottimo heero bravissimo!!

C'è una cosa però che non mi piace e che ci terrei che tu la sapessi, il rematore a reps così alte, intendo le prime 2 serie a 12 e 10 reps, io starei comodamente sulle 5 e 6 reps alzando il carico ma lavorando sempre a buffer, lo so che è il giorno del dorso leggero ma è una mia personalissima opinione