Ho stallato solo su Panca Piana fino ad adesso.
Non so a cosa attriubuire però le colpe.
Poco prima dello stallo avevo fatto un mesetto di allenarmi sempre con le forzate, fino a 5 ripetizioni di forzate. ( non proprio quello che consiglia McRobert). Inoltre avevo abbandonato Panca col bilancere e facevo Panca Manubri, e questo ha influito molto.
Ad ogni modo in tutto il resto di cresce... Speriamo bene
Edit: Mc Robert parla anche di ripetizioni intorno alle 6 per lo stacco, in alcuni articoli di Olympian. Mentre nello Squat hai ragione
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