biio man, l'aumento della processività ribosomiale per la sintesi di mRNA, e quindi per la sintesi proteica, subisce un aumento in seguito al workout solo per 36 ore circa

mi dispiace, ma non potrò mai essere daccordo con i sostenitori dell'allenamento 1xWeek
anche perchè non c'è alcun motivo per cui il corpo dovrebbe basare i propri ritmi su 7 giorni.. che sono una "grandezza" stabilita dall'uomo.
perchè 7 e non 12? oppure 4 e mezzo?