Citazione Originariamente Scritto da SkyN3t Visualizza Messaggio
Esattamente (aumentando il carico chiaramente). Ma penso che mi fermerò lì come numero di ripetizioni e non continuerò la progressione consigliata da Iron Paolo. (quel tipo di progressione forse è più indicata in un programma di Forza-Massa).
Oggi la provo anche io..(anche se modificata)..poi ti darò anche le mie impressioni!!!