Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
Prova a leggere il mio "metodo" e poi vedi se non mi sbilancio !



"F.I.C.O Method by zio tattoos". Tanto per non farmi pubblicità...

Anche questa è una programmazione.

ehiii non mi hai rispostooooo

hai svicolato

secondo te quando ci si deve allenare in fullbody e quando a gruppi?