Citazione Originariamente Scritto da echodevillers Visualizza Messaggio
ciao raga quando siete in massa mettete massa grassa?c'e un modo per restare puliti?
Massa e definizione insieme non si puo'.

E' normali sporcarsi quando sei in massa, anche se con alcune diete (io non mi sono ammassato piu' di tanto l'anno scorso con l'ABCDE).

C'e' chi riesce ad acquistare massa magra lentamente senza prendere grasso con la chetogenica e la metabolica, io c'ho provato ma non m'ha dato grosse soddisfazioni