Il box squat non è valido. Devi stare più teso e fare finta di sederti sul water. Nel filmato non ti siedi bene sul box. Gli split squat sono stupendi e permettono di migliorare sensibilmente lo squat.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Il box squat non è valido. Devi stare più teso e fare finta di sederti sul water. Nel filmato non ti siedi bene sul box. Gli split squat sono stupendi e permettono di migliorare sensibilmente lo squat.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri