Giusto al 90%Originariamente Scritto da andròs85
Quoto BJ: si può fare quando la BF è relativamente alta.
Detto questo sei 1,87 X 78Kg 23 anni...io a luglio stavo 1,87 X 76 Kg 24 anni tirato...non capisco pechè dovresti dimagrire.
Se non sei geneticamente predisposto ad avere poco grasso, gli abs a cubetti li tieni al max 15 giorni: non è una condizione fisiologica naturale per alcuni individui (la maggior parte).
Per risondere alla tua domanda la scheda non mi piace e dimagrire si dimagrisce a tavola
In bocca al lupo.
Rispondi Citando
Segnalibri