Originariamente Scritto da tattoos
La domanda è: ma perché squat a cedimento ? E perché DOPO leg curl/extension ? Mi sembra che un martirio inutile...
Concordo, magari si stava allenando con un metodo pre-esaurimento.... Cmq succede anche a me di avere la vista annebbiata alla fine della pressa a 20reps....
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