ottimo esercizio per i bicips sono i curl su panca inclinata, varia gli esercizi.
Ciao
Larry Scott
Ciclo di Massa
ottimo esercizio per i bicips sono i curl su panca inclinata, varia gli esercizi.
Ciao
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Permessi di Scrittura
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