si ma kick, è quasi identico lo split, hai messo solo il lento al posto della stretta... [ps difatti come mai mi hai tolto un fond per i triceps, le trazioni con questo schema [di fatica cumulativa] non mi piacciono, per quello avevo messo il remo per il dorso diciamo.. e avrei messo traz @bw come assistenza] sempre aba bab e sempre in 5x5 con fatica cumulativa o sbaglio? + assistenza
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