Citazione Originariamente Scritto da 123456789 Visualizza Messaggio
non è che lo eseguo spesso, di solito ruoto remo ez 80/90° o remo manubri con pancia su panca...cmq mi trovo bene anche con lo yates [provato sia prono che supino], chiaro stanca un pò di piu i bicipiti con presa supina...però carichi di piu degli altri...

avevo provato anche il rematore alla "coleman" quello che metti il bil in un angolo, e piazzi i dischi sulll'altra estremità... anche li carichi bene, magari come variante tornerò ad inserirlo!
ah ok....com il rematore alla Coleman non è altro che il rematore con barra a T soltanto come presa utilizza quella barra a V invece della T del bilanciere