Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
i grassi li "bruci" in ogni caso..
a parte il fatto che nn è facile stare così tanto bassi di carbo da nn averne a disposizione per il ciclo di krebs..
anche se nn mangi carbo puoi ricavarli dalle proteine\amminoacidi che assumi con l'alimentazione, quindi in ogni caso nn è semplice entrare in chetosi

ad ogni modo anche in chetosi i grassi li bruci eccome, solo che li converti prima in corpi chetonici tutto qui.
Grazie Somo, Ora sì che mi è tutto chiaro.
Perchè ad essere sincero mi trovo bene come faccio, cioè
ad assumere i carbo solo a colazione e a pranzo e continuerò a fare
così, anke se ancora per poco visto che sto per iniziare con la massa
e qundi cambiarò alimentazione.