Originariamente Scritto da Corvette
Sì, ma io peso di più...quindi in proporzione tiriamo uguali
ieri sera il mio fratellino [si allena 3xweek da fine giugno] ha fatto un bellissimo 3x8 con 50 kg di panca... considerando che è magrissimo [72 kg x 1.86] non è male
di bicipiti 8 colpi con bil angolato e una pizza da 10 per lato sulla scott...
secondo me è ora di troncarlo subito cosi' niente concorrenza...
non vi dico che scheda gli hanno dato che è meglio... gli faccio fare un annetto con le schede porcheria della pale [tanto sono sicuro che crescerà come un porco come ho fatto io il primo anno] poi lo prendo sotto la mia "protezione"
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