Citazione Originariamente Scritto da 123456789 Visualizza Messaggio
ma spero tu stia scherzando eheh ALMENO? ma sai che nello stacco devi tirare di GAMBE vero? ...partendo con il culo basso?
Beh scusa ho detto forse una cazzata, anche perchè il romanian si fa ad alte reps... Però 30 kg non sono nulla... Almeno 50-60 ce li devi caricare.

Comunque io di stacco sollevo 135 kg, e direi che 8 ripetizioni con 90-100 kg di romanian ci possono stare... Devo provare, è da molto che non lo faccio...