Citazione Originariamente Scritto da Loverbody Visualizza Messaggio
Ciao Sorma, hai perfettamente ragione, ma la passione nn m consente d riposarmi, cmq c do dentro 5 volte a settimana e x quanto riguarda la tua domanda è venuto un periodo in cui non riscivo a dormire (al mattino m svegliavo sempre molto presto) e appetito zero.
basta con le cazzate del tipo "la mia passione mi impedisce di..." . basta.

in certi momenti bisogna collegare la spina del cervello e ragionare.
sei in overtraining. ci sono tutti i sintomi. stacca la spina x 10/14 giorni del tutto, anche con la dieta, meno pro, + carbo etc etc...

mi spiace dover ogni volta fare il rompicojioni di turno però certe cose van fatte. se non scarichi continui a fare lavoro completamente inutile e controproducente.