Citazione Originariamente Scritto da GOLD'S GYM Visualizza Messaggio
Sulla dieta è stato detto tutto ciò che ti avrei detto anche io.Forse avrei messo qualche grasso in più in modo da evitarti lo shock del calo improvviso di carbo (io quando mi tiro il primo giorno che calo i carbo vado in ipoglicemia profonda e mi ci vuole una giornata per ripigliarmi ).Inoltre bere molto elimina anche la ritenzione idrica e soprattutto se usi acque tipo vitasnella o uliveto che però sono oligominerali (unico punto negativo).Potresti anche usare un pò di polase volendo.
Ah ti faccio notare due cose:
1)non ci hai fatto vedere le gambe e la cosa mi fa sospettare...
2)la schiena non è messa molto bene
Cmq buona fortuna!
Ah quindi se l'acqua non è naturale non va bene!?Pensa che stavo bevendo quella effervescente:sono proprio un inetto!!!! Per le gambe le foto le ho fatte, solo che ho problemi a scaricare la macchina...ma cmq hai ragione...non è che stia messo benissimo