Ciao Non Registrato
vuoi realizzare la tua scheda d'allenamento on line? allora collegati con questa pagina e segui le istruzioni: è pratico, semplice e veloce.
Attendiamo la tua opinione e i tuoi suggerimenti. Allora cosa, aspetti ? prova anche tu a realizzare la tua scheda d'allenamento on line.
Originariamente Scritto da Blanko Un 6x3 di rematore pensi vada bene? Oppure rimango stabile su un 5x4? EDIT: altrimenti potrei fare una progressione di questo tipo: 5x3/4x3/3x3 prova una roba solita come 3x8 4x6 6x4
Regole del Forum
Segnalibri