e successo che mi sono rotto il c...oOriginariamente Scritto da heerokeem
che ogni volta che sembra he vada tutto bene ,improvvisamente nn riesc piu a fae niente
oggi dovevo provare a fare il max si strappo
ora nn e che pretendevo di arrivare a 90kg ma almeno di rifare gli 80
vado per arrivare al massimale e arrivo fino a 75kg
poi 3 tentativi con 80 ma niente ,dopo riscendo a 75 e nn salgon ,abbasso a 70 e nn salgono
e q qst punto mi girano e ho mandato a fare inc.. tutto e m ne sn andato
ora posso anche accettare di nn rifare gli 80 (anche se mi sembra strano ) ma da qua ann riuscira ad alzare nemmeno una volta 70 mi sembra troppo
e che ca..o ero arrivato a 110 di girata convinto che lo strappo ormai era padroneggiato ,e invece mi ritrovo peggio di prima ... come nel pl riprendevo un esercizio e ne perdevo un altro .
ma nn e che li trascuro ,o li alleno sempre allo stesso modo ,sl che quando migliora uno peggiora l altro
il fatto e che stavolta nn ci sn scuse ..nn ero stanco nn ero affamato ,stavo abbastanza bene
Rispondi Citando
Segnalibri