Come hai potuto constare tu stesso il body building è una disciplina ke una volta iniziata non si può smettere di praticarla per il semplice motivo ke ormai il fisico pretende di essere allenato e se si smette anke per un solo mese di allenarsi e anke mangiando come capita, praticamente si diventa più ridicoli di quando ci si è cominciato ad allenarsi purtroppo il bb è cosi ti porta dallo stato di forma migliore al livello più basso,
io stesso ho cercato di smettere di praticarlo ma era evidente che il fisico lo richiedeva, però c'è un vantaggio che comunque se ricominci ad allenarti ti risollevi subito anke perkè ormai sei predisposto , ciao