quello che mi fa incavolare e che sembro sempre piu' asciutto nella parte superiore e nelle gambe ma quei cavoli di fianchi rimangono...
cmq ora mi sto' allenando 4 volte a settimana e alla fine faccio sempre 20min di corsa e 4 esercizi per addominali....l'impegno c'e' spero di non scoraggiarmi.