Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
si' si', in che senso tutto ok??
no ti chiedo perchè ho visto il calo nella panca e nelle spinte,....
ma ti piace allenarti cosi? sennò tanto vale....cambiamo totalmente genere d'allenamento...ne troviamo uno più motivante.....vedi tu