Citazione Originariamente Scritto da IronPaolo Visualizza Messaggio

Ci sono invece quelli che non la usano per definizione, perchè fa male. Avete provato? Con 20Kg, mica con 200...

qui caro Paolo non sono molto d'accordo....è l'esecuzione che è importante..non l'alzata..almeno per un bb!

se alzi 200kg e li alzi male...era meglio alzarne 100 ma con esecuzione impeccabile!