Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
Sì, se applichi il westside e per far fruttare i dinamici. I dinamici senza elastici o catene non hanno senso se i carichi sono molto bassi.

scusa io ho 115 kg di panca in questo caso dovrei usare gli elastici per le sessioni dinamiche?? nn c'è un altra soluzione?