tra l'altro .... oggi ho saputo che il biathlon è saltato per motivi di federazione.
non bestemmio solo perchè a fine maggio c'è una garetta tra palestre a livello amatoriale, e tra le specialità c'è il max di panca , quindi alla fine tutto sommato il lavoro non è buttato al vento... per lo meno adesso ho un po' di fiato
le specialità previste sono: massimale panca con coefficiente peso corporeo, corsa su tappeto , trazioni alla lat machine con peso corporeo max reps, e altre cagate del genere... simpatiche per fare una giornata diversa dal solito