Grazie Paoletto!!!
Finalmente una persona umile che risponde semplicemente alla mia domanda, volevo solo questo.
Quindi sono sulla buona strada?giusto.
Anche secondo me sono troppe infatti pensavo di diminuirle un po' è che ho paura di tornare il mingherlino flacido che ero.. ora sono piccoletto ma tonico, ma ho la pancetta che va eliminata
Inizio domenica e dopo tre settimane se noto troppa perdita di massa magra, la miglioro e la rendo ancora più specifica. In caso perdessi troppa massa magra pensavo di ricorrere alla creatina (sempre se tra tre settimane dopo aver visto e valutato gli eventuali cambiamenti) o pensi sia esagerato??
Per il prenanna lascio stare? che dici?
Rispondi Citando
Segnalibri