Originariamente Scritto da kickboxer_87
Dai, Kick, sull' inclinata ci può anche stare... è più tosta della piana (pensa che io ho appena finito il ciclo Russo e sto tipo stallando di inclinata... da 85 kg di massimale che avevo riuscirò a malapena ad arrivare ad 87 ...
// vabbè comunque il ciclo ha funzionato benissimo per stacco e stacco sumo, con incrementi da paura che posterò in seguito nel thread aperto da Paolo)
Belleeeee.... senti ma come ti trovi a farle ultrawide? Io di solito le faccio abbastanza strette (larghezza spalle...)... Ma secondo te colpiscono il gran dorsale come le supine o le prone presa larga, oppure c'è qualche differenza?
Comunque bell' allenamento!
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