Citazione Originariamente Scritto da Gianky Visualizza Messaggio
beh su questo sn d'accordo..!! infatti sto seguendo una dieta precisa ma nn ferrea(che conto le calorie) xo' nn bevo + coca o altro nn mangio schifezze, insomma mangio sano..
cmq oggi ho preso una conf di una sostanza che brucia il grasso, speriamo mi aiuti.. in palestra mi hanno detto di predere una pillola prima di pranzo e una prima di cena... io mi chiedo, ma x quanto tempo??nn e' cm la creatina che va presa x un periodo si e x uno no..??
Se prendi la crea e prendi un termogenico x tirarti, mi sembra al quanto controproducente... O t definisci o metti massa... Ancora nn ho capito il tuo obiettivo...