Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
ciao conte
il front squat addirittura potrebbe peggiorare il tuo back squat.
a meno che tu non voglia farlo olimpico ..da pesista.
no non voglio...mi servirebbe forse qualcosa ke mi aiuti un po per i glutei...ke ne dici?questo mi potrebbe aiutare nello squat?