oh grazie ragazzi!
mi avete dato piu' di quanto il mio tempo mi conceda x leggere ed informarmi(x non dir studiare) visto x quel tanto che ho capito l'argomento sia complesso(biochimica:roba da tesi di laurea).
Certo che prendero' tutto con le pinze e per ora mi limitero' solo ad abbassare un po i carboidrati e aumentare un po le proteine,conosco un po l'importanza del cibo anche se nn a livello scientifico come voi e certo è che nn vorrei rovinarmi la salute ad appena 30 anni(un bocciuolo)
x ora mi limito a leggere
grazie
TREZ
P.S. Quando scrivete le sostanze nutritive(tipo CHO credo si tratti di carboidrati?) sono abbreviazioni o vere formule chimiche?(solo x capire i vostri 3D).
grazie ancora
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