Citazione Originariamente Scritto da pelleverde Visualizza Messaggio
cmq, per avere un'idea...mettiti in posizione per fare le flessioni, mani unite sotto il petto e mettici sotto una bilancia.

Quelli sarà approssimativamente il peso spostato.
ma lo sai che hai avuto un'idea geniale?
l'ho fatto, è venuto fuori 60kg