No non le dip, proprio con i piedi fluttuanti nell'aria.
Cmq sorma io intendo con il corpo proprio parallelo al terreno quindi come la panca piana..
Cmq credo che la panca piana stia a questi piegamenti come la pressa (o meglio un esercizio in cui stai sdraiato e carichi un bilanciere sulle piante dei piedi) stia allo squat..