Sono due ore che leggo in giro, soprattutto "Aerobica how to.." di Somo.
Ancora non sono riuscito a capire se farmi una corsetta dopo il wo mi fa bene o male.

Oggi giornata di WO, la faccio o non la faccio??
Una decina di minuti, in range (110-150) me la faccio (se non muoio), malissimo non mi farà....credo.