eheh figurati spero che la tua squadra massacri quella avversaria hihihi
Bè dato che mi alleno a casa posso fare anche 3 split al giorno, lavoro permettendo ovviamente, quindi ho anche questa possibilità,...ma facendo già un lavoro molto pesante non saprei quanto potrebbe essere utile splittare così, cmq se mi trovo in un periodi di magra al lavoro potrei pensarci,..giusto per variare.
La bici effettivamente sarebbe meno traumatica,...è che non ce l'ho! ahahah cioè ne ho una vecchia ma è tutta scassata,...potrei usare la bike da camera di mia madre effettivamente, su questo non c'avevo pensato!
Quasi quasi,...poi posso tener d'occhio i battiti per regolarmi un po',...
Grande m'hai dato una idea!!! eheh grande eraser!!
Domani magari sparo giù una bozza della prima settimana d'allenamento,...anche se come ho già detto,...poche pippe e su sti pesi!! eheh