Ragazzi, nel military press o lento avanti, il busto deve essere completamente eretto, o una minima inarcatura ci deve essere?
e per evitare di inarcare troppo che si deve fare?
ciauz
Ragazzi, nel military press o lento avanti, il busto deve essere completamente eretto, o una minima inarcatura ci deve essere?
e per evitare di inarcare troppo che si deve fare?
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