beh l'intensità deve essere ben regolata... e ci dovrà essere una minima progressione. ma sarà possibile anche x l'aumento della forza durante il meso...

cmq no, scegli una variante a fai quella. non iniziamo a cambiare troppo. e poi non serve fare 3 inclinazioni.

llcoolj: 4/5 settimane, poi scarico.