A me, il fisioterapista, mi ha proprio sconsigliato la leg extension (tanto non la faccio mai). Via libera allo squat in tutte le salse.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
A me, il fisioterapista, mi ha proprio sconsigliato la leg extension (tanto non la faccio mai). Via libera allo squat in tutte le salse.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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