Citazione Originariamente Scritto da angy
dici allora che 1600 sono poche? ok allora passo a 1800

peccato x la storia della ricarica:avevo già in mente di ammazzarmi a suon di pizza,cassata siciliana e tronchetto con nutella!
potresti anche farlo, ma in quel caso togli i 2 apsti liberi durante la settimana e fanne solo 1 (ad esempio il sabato sera o la domenica sera) di circa 900/1000 calorie in +.....ricorda però che se ricarichi a "junk food" (cibi spazzatura) il giorno dopo sarai un pochetto appannato...