Il "problema" del pullover in sostanza è che non è un esercizio per i pettorali!
Si tratta di un esercizio nella posizione di allungamento dei dorsali.
Puo' essere usato anche come esercizio respiratorio dopo una serie di squat 20 rip. R.P.
Il "problema" del pullover in sostanza è che non è un esercizio per i pettorali!
Si tratta di un esercizio nella posizione di allungamento dei dorsali.
Puo' essere usato anche come esercizio respiratorio dopo una serie di squat 20 rip. R.P.
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