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Mr Olympia
Ciclo di Forza
acc...e pensare che io lo sento piu' con i piegamentiOriginally posted by Giorgio83
Flessioni a terra o panca? Dipende dagli obiettivi! La flessione a terra è molto più utile per la forza funzionale, la distensione su panca è probabimente migliore come stimolo sul petto. Oltretutto
Buon allenamento!
sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
sportive non sono qualificato in niente
http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=
quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto? .
finestra anabolica topic ultratecnico con tutte le verita'
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