Ciao a tutti!!! cosa ne pensate della mia dieta?

**mrenergy04** · 12-02-2005, 06:45 PM

Bhe come dire
sono aumentato in tutti e due, anzi, in carichi sono aumentato moltissimo!!
per esempio, nell'ultima scheda ovvero 18 sedute ho aumentato:
+ 20 squat
+ 5 panca declinata
+ 3 portate alle spalle
penso che sia andato bene no?

Venom spiega meglio il fatto del mr olympia, non capisco perchè loro ci arrivano a quei livelli? se ce la fanno loro ce la faccio anche io! no?

ma se io cambio la mia alimentazione sostituendola con una meno proteica, cosa succederebbe? o almeno dovrebbe succedere??

**^Squall^** · 13-02-2005, 04:16 PM

Senti, mi sa ke tokka dirtelo in chiare lettere: gli atleti dell'olympia hanno x carità, ottima genetica, si allenano pesantemente, ecc. ecc.

Ma a quel livello senza la chimica non ci si arriva. E anke con quella, devi avere la sopracitata ottima genetica, sennò nisba.

**siffrediantonio** · 13-02-2005, 04:36 PM

Originariamente Scritto da ^Squall^

Ma a quel livello senza la chimica non ci si arriva. E anke con quella, devi avere la sopracitata ottima genetica, sennò nisba.

e io che ho detto?

ma li leggete i post? state ciarlando da 3 giorni inutilmente..

per arrivare all'olympia devi diventare professionista prima.. poi non è che si sogna cosi ad okki aperti devi fare esperienze su sbagli che fai e mano mano maturi sempre di più e magari arrivi al professionismo consapevole di certe cose...

**naoto** · 13-02-2005, 05:30 PM

La questione dell'Olympia sta diventando una farsa.
Vorrei dire al nostro amico diciottenne che deve pensare alla salute

L'olympia, come ho detto precedentemente, è una cosa che non sta sulla terra.
Mi spiego: oltre a tutto quello che hanno detto gli altri precedentemente hai idea di tutto quello che gli ruota intorno?
Soldi, politica, spettacolo.
Basta così, tutto questo non ha senso e offende l'intelligenza di tutti.
Pensa a crescere in maniera equilibrata (muscolarmente intendo, poi continua a credere quello che vuoi, senza offesa) e prova a pensare a quello che hai davanti, un'idea di alimentazione che non esiste a giudicare dalle tua paure di catabolismo.
Te lo dico un'ultima volta:
STUDIA IL FORUM e chiedi al sig. Google di approfondire certi argomenti.
Poi chiedi pure quello che vuoi, ma cerca di sfatare certe convinzioni (miti) alimentari che non esistono.
Ciao