Mr Italia
In Stretching
Tornando in tema...
Ieri stavo facendo le spinte con i manubri su panca declinata ed ho chiesto ad un secco patologico (da che pulpito...) di passarmi i manubri uno per volta. Non vi dico la scena. Gli stava venendo un ernia per passarmeli (presi con due mani e l'aiuto delle ginocchia)... e poi ha detto tipo: "Sei sicuro che non è troppo pesante? Rischi di farti male". Per fortuna avevo le cuffie ed ho potuto far finta di non sentire...
I always say to people about the mentality of a bodybuilder... you have to have… something has to be triggered inside you. You can’t be normal. You know, you have to have that satisfaction of never being satisfied. Because you always want to be better, you always want a better physique. You have to push yourself beyond limitations. You look at some guys that potentially could be the best physiques in the world, but they don’t have the mental capability to push themselves.
Mentally you have to… you have to be… I think a little crazy. [Jay Cutler]
Diario di Bacchinif
Presentazione di Bacchinif
Dieta di Bacchinif
Mr Universo
Inizio Preparazione
Ragazzi ora ve ne racconto io una potente.
Da me c è qualcuno che se la urla a mo di scimmia da gabbia quando si allena. Un giorno uno di questi parlava con un ragazzetto che aveva iniziato palestra da poco. Mi avvicino e sento:"mai trattenere il respiro quando spingi, perché se lo fai i muscoli perdono forza capito? Mi raccomando" e quell'altro "ah cavolo si si"....valsalva e tutti i pesisti deceduti hanno fatto varie capriole nella tomba....nel mentre a me scappava da pisciare e stavo nel cesso a ridere😂
Mi chiedo se invece, secondo la loro opinione, urlare come uno scimpanzé abbia l'effetto contrario.
Non esiste l’impossibile. Se si è animati da un forte proposito, si può scuotere con il pensiero il mondo intero. Si può fare tutto. Per la sua fragilità, la mancanza di spirito e la paura l’uomo non è determinato. È stato detto che si può muovere l’universo persino senza fatica; beninteso, se ci si concentra unicamente su questo ~ Yamamoto Tsunetomo
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Le proteine in polvere sono necessarie?
http://www.bbhomepage.com/forum/alim...a-comodit.html
Franco Columbu
In Pre Gara
Ahahaha
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ah, si chiama manovra di Valsalva... ma pensa...
We are blind to the world within us waiting to be born
Franco Columbu
In Pre Gara
Ma il tipo che...
Bisognerà allenare pure il collo, no?
Ultima modifica di .:überfranz:.; 22-01-2016 alle 08:23 AM Motivo: si va ad intaccare la privacy di altre persone
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Phil Heath
Quasi Istruttore
Ti prego di levare la foto.
Finché si parla e si scherza va bene, ma una foto identifica una persona ed inoltre non sappiamo neanche se ha patologie per le quali si deve allenare cosi'.
Edit:
Adesso che sono al PC l'ho levata io. In futuro possiamo certamente scherzare e ridere, ma le persone che sono prese di mira devono comunque rimanere anonime. La differenza è sottile, lo so, e spesso ci si lascia prendere la mano, ma non dobbiamo scordare che dietro ogni comporamento strano c'è qualcosa che non va.
Se quel tipo fossi stato io (magari dopo un incidente o per altri scopi) sinceramente non mi sarebbe piaciuto essere preso per il culo da un intero forum.
Comunque sia non ammonisco, se non pubblicamente qui, non tanto per il caso specifico, ma per ricordare in generale che non bisogna spingersi troppo oltre.
Ultima modifica di .:überfranz:.; 22-01-2016 alle 08:29 AM
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Franco Columbu
In Pre Gara
Giusto. Hai ragione. Però quella degli addominali la teniamo che dici
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Phil Heath
Quasi Istruttore
hahaha, sì, ovviamente!
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Franco Columbu
In Pre Gara
Oggi c'era un secco con una canotta smanicata che faceva la lat machine poi correva allo specchio. Tra l'altro mi spiace dirlo ma puzzava come la morte. La smanicata non aiutava a contenere.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ma che faceva allo specchio?
-Where Eagles Dare-
Franco Columbu
In Pre Gara
Secondo te?Originariamente Scritto da carnera
Ammirava la "piutenza nei bracci"
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Mitico
-Where Eagles Dare-
Mr Italia
In Stretching
aahhaha qesto topic lo visto solo ora ahhahah fenomenale!!
Principiante
In Warm-Up
Ma il tipo secco ultimo arrivato che mi chiede per quale assurdo motivo non uso gli integratori proteici...
Ultima modifica di Mapk1; 04-02-2016 alle 11:07 AM
Mr Italia
In Stretching
ne ho una per voi anche io :
con la mia solita tenuta da palestra,pantaloncini da kik boxing reduci dei miei anni da kikboxer e magliettina vecchia ,inizio la mia serie di polpacci alla leg press orizzontale mi si avvicina un ragazzo molto convinto dicendomi ottimo lavoro cosi rinforzi le tibie!!!! [emoji33][emoji33] [emoji33] [emoji33]
non gli ho riso in faccia mi sono trattenuto e ho continuato come niente fosse .
Permessi di Scrittura
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