io odio [bestiario inside]

[Boromir]

Ah il batman é una realtá in ogni palestra:

[Mancino]

A,ma se proprio si vuole andare su i singoli personaggi :

Noi lo kiamiamo il cinese:

in pratica viene in kimono,al quale alterna una "veste di seta" nera con rikiami giapponesi.Si porta da casa un cuscino,ke usa per mettersi sotto la testa durante le sue "posizioni" pseudo yoga/takewondo/meditazione giappocinese passa le sue ore in un angolo deserto della palestra,sempre immobile,o a testa in giu,o attaccato al muro.Poi,dopo ore di meditazione, tutto ad un tratto.......prende e se ne va casa

[Call]

IL BATMAN: di quello che si appende a testa in giù, purtroppo, ho fatto conoscenza in una palestra che frequentavo 1 anno e mezzo fà. Usava due "spuntoni" che si attaccava alle caviglie per poi appendersi(non ho idea di come ci riusciva, ma era un metodo abbastanza singolare) alla sbarra delle trazioni e incominciava a volteggiare a testa in giù simulando pseudo-esercizi impossibili. Io mi chiedo ancora perchè hanno chiuso i manicomi?

Ah il batman é una realtá in ogni palestra:

sentito parlare di crunch antigravitario? per l'ispessimento degli ABS...

e sopratutto, vi facccio notare che il vecchietto ha un bel fisichetto...sopratutto le gambe...

[axel11]

Ahahah.....da me c'è anche quello che arriva, va nello spogliatoio ( non so a fare) poi arriva in sala pesi con la borsa e se la porta dietro ad ogni esercizio

[volkaststay]

ma perkè complicarsi la vita con esercizi per gli abs antigravitazionali, quando le cose migliori sono sempre le più semplici.

[marcoevfurn]

ma perkè complicarsi la vita con esercizi per gli abs antigravitazionali, quando le cose migliori sono sempre le più semplici.

I crampling sono un esercizio molto duro ed efficacie!

[Boromir]

sentito parlare di crunch antigravitario? per l'ispessimento degli ABS...

e sopratutto, vi facccio notare che il vecchietto ha un bel fisichetto...sopratutto le gambe...

I crampling sono un esercizio molto duro ed efficacie!

Sí, chiaro, giá lo sappiamo, si stava solo pigliando pe ril c*lo chi volteggia a testa in giù simulando pseudo-esercizi impossibili non chi lo esegue in modo corretto, cosí come si piglia per il c*lo chi si sfonda lo sterno alla panca piana caricando l'impossibile senza criterio, mica il campione di PL che solleva 300 Kg.

[lipidiman]

Ah il batman é una realtá in ogni palestra:

io xò qst esercizio lo vorrei provare :=P

[glutammico]

immagino, a testa in giu' con tutta la pancia da fuori, che spettacolo orribiloso lipidiman

[marcoevfurn]

Sí, chiaro, giá lo sappiamo, si stava solo pigliando pe ril c*lo chi volteggia a testa in giù simulando pseudo-esercizi impossibili non chi lo esegue in modo corretto, cosí come si piglia per il c*lo chi si sfonda lo sterno alla panca piana caricando l'impossibile senza criterio, mica il campione di PL che solleva 300 Kg.

Certo! Stavo solo rispondendo a volk!
Chi lo fa solamente andando su e giù con la testa merita solo uno sputo in un occhio!

[volkaststay]

non ho messo in dubbio dicendo che non è un valido esercizio, sia chiaro.
il tipo della mia vecchia palestra che ho citato prima (IL BATMAM), lo svolgeva ogni volta che andava in palestra e girava avanti e indietro con gli "spuntoni" sulle tibie (ogni qual volta mi capitava di incrociarlo era sempre a testa in giù sembrava che la sua scheda era composta solo da quell'esercizio) dando sfoggio della sue abilità circensi quando c'erano le ragazzine e i fighetti a guardarlo.

[lipidiman]

immagino, a testa in giu' con tutta la pancia da fuori, che spettacolo orribiloso lipidiman

ahahha tranquillo avrei preso le dovute precauzioni ahah

[gerko]

immagino, a testa in giu' con tutta la pancia da fuori, che spettacolo orribiloso lipidiman

MA CHE BASTARDOOO!! 9

[.:überfranz:.]

dela serie tana delle tigri

comunque a voi chi o che cosa sta piu' sulle scatole di questo forum?
io lo so, ma lo dico dopo

[Dave78]

Io non proverei mai l'esercizio del batman per non trovarmi poi immobilizzato e chiedere a qualcuno di tirarmi giù da lì