Datemi 1 consiglio!

**Daisetsu** · 20-10-2008, 06:58 PM

non penso ke flex, anke se è 1 rivista per dopati, spari cazzate sull'alimentazione

**lukenadal** · 20-10-2008, 08:06 PM

semplicemente in questo caso si sarà sbagliato di grosso, te lo stiamo dicendo tutti, siamo tutti così ignoranti?
Daisetsu, leggi tutto e fai bene ma alla fine cerca di documentarti su riviste scientifiche e libri scritti per scuole e università.

@Branco mi hai fatto morire... ahahahah

**carnera** · 20-10-2008, 08:12 PM

Originariamente Scritto da lukenadal

E va bè, a quanto pare flex è la bibbia dell'alimentazione!

Flex e musclemag, non te lo scordare

!

**carnera** · 20-10-2008, 08:13 PM

Originariamente Scritto da Daisetsu

non penso ke flex, anke se è 1 rivista per dopati, spari cazzate sull'alimentazione

Guarda, io non mangerei mai come vorrebbe che mangiassi flex, probabilmente hai letto male e confondi l'indice glicemico con le definizioni di carboidrati semplici e complessi.

**lukenadal** · 20-10-2008, 08:19 PM

ripeto che la pasta in america secondo me è fatta con lo zucchero altro che grano duro!
Loro a noi di alimentazione non devono insegnarci nulla!

**carnera** · 20-10-2008, 08:24 PM

Grano tenero e altre schifezze....

**user_del87452** · 20-10-2008, 09:10 PM

Mi viene in mente la puntata dei Simpson quando Homer si era messo in testa di andare in palestra.
Prendeva barrette su barrette e poi dovette andare in cima ad una montagna (sempre con le barrette dello sponsor appresso).
Mentre era sul monte gli rimase qualcosa tra i denti mentre addentava una barretta: era un pezzo di giornale non tritato bene.
Forse in America ci fanno anche la pasta coi giornali tritati, e non solo le barrette (forse proprio con Flex...).

**Daisetsu** · 20-10-2008, 11:46 PM

io nn so ke tipo di pasta ci sia in america fatto sta ke non penso ke sia tanto diversa dalla nostra

**Daisetsu** · 20-10-2008, 11:46 PM

ahah branco l'ho visto quell'episodio

**lukenadal** · 21-10-2008, 06:46 AM

Va be, tutto bene ciò che finisce bene, anche Daisetsu si è reso conto che non tutto ciò che scrivono certe riviste che devono vendere e fare i bilanci mensili, sono affidabili fonti.
Leggi cosa scrivono sugli allenamenti.. nell'ultimo numero c'erano le doppie routine giornaliere per 6 giorni su 7-
Se lo fa un natural muore dopo 2 settimane!
Non credi?

**Daisetsu** · 21-10-2008, 09:14 AM

no daisetsu nn si è reso conto di niente di nuovo.per me la pasta è 1 carbo ad assimilazione rapida.punto.

**Daisetsu** · 21-10-2008, 09:16 AM

cmq avevo già dtt ke gli allenamenti esposti in qll riviste nn sn adatti a un natural . ma per qnt rguarda la nutrizione penso ke siano ottime fonti

**tattoos** · 21-10-2008, 09:24 AM

Originariamente Scritto da Daisetsu

no daisetsu nn si è reso conto di niente di nuovo.per me la pasta è 1 carbo ad assimilazione rapida.punto.

Allora spiegami/ci che intendi per "assimilazione rapida".
Anche perché dobbiamo utilizzare un linguaggio comune, no ?

Carbo veloci, carbo semplici, assimilazione rapida, sono sinonimi ?

**carnera** · 21-10-2008, 10:06 AM

Originariamente Scritto da tattoos

Allora spiegami/ci che intendi per "assimilazione rapida".
Anche perché dobbiamo utilizzare un linguaggio comune, no ?

Carbo veloci, carbo semplici, assimilazione rapida, sono sinonimi ?

Il punto è questo, confonde le 2 cose, non penso sia in malafede